Jaja są dobre dla mózgu i pamięci
Jaja kurze są uważane za doskonałe źródło składników odżywczych, które wspierają zdrowie mózgu. Zawierają cholinę, a także luteinę i zeaksantynę. Tak, cholin zawarty w jajach pomaga utrzymać zdrowie mózgu przez całe życie, w każdym wieku i na każdym etapie, ma…
